- O mně
Jsem Valerie, vytvořila jsem CCNRmethod®, metodu pro strukturální přepis vzorců.
Vidím struktury tam, kde ostatní vidí problém
Jsem Valerie, autorka CCNRmethod®, metody pro strukturální přepis vzorců.
Zajímá mě, proč člověk opakuje něco, co mu vědomě nedává smysl. Proč se vrací do stejných dynamik, proč reaguje starým způsobem a proč samotné pochopení často nestačí ke změně.
Za opakovaným problémem většinou nehledám jen emoci, návyk nebo rozhodnutí. Hledám strukturu: způsob, jakým mysl filtruje realitu, přiřazuje jí význam, spouští impuls a vytváří reakci.
Z tohoto způsobu práce vznikla CCNRmethod®. Dnes jsem pracovala s více než 950 klienty, školím první licencované CCNR facilitátory a zakládám CCNR institut, který má tuto metodu dál systematizovat a rozvíjet.
Zajímá mě, z čeho se skládá realita
Vždycky mě fascinovalo, že věci nejsou tak oddělené, jak na první pohled vypadají.
To, co člověk prožívá jako jeden problém, jednu reakci nebo jednu situaci, je ve skutečnosti složené z vrstev: významů, asociací, emocí, tělesných reakcí, naučených spojení, vztahových dynamik a vnitřních pravidel.
Právě v těchto vrstvách je vidět struktura, podle které člověk opakovaně vytváří stejnou zkušenost.
CCNRmethod® vznikla z potřeby tuto strukturu rozložit, pojmenovat a systematicky přepisovat. Ne jako další uvědomění, ale jako změnu mechanismu, podle kterého mysl skládá realitu.
- CCNRmethod®
CCNRmethod® v praxi
1.Identifikace
Najdeme přesnou podobu vzorce, který tě sabotuje. Pochopíš, jak přesně vypadá, proč, jak funguje a z čeho vychází.
2.Frakty
Následně se naučíš svět rozložit na „frakty“. Mikroprojevy tvého vzorce, které ovlivňují tvé každodenní fungování a ze kterých se skládá tvůj život.
4.Automatizace nového vzorce
Stavíme funkční vnitřní systém. Takový, který tě podporuje místo toho, aby tě sabotoval.
3.Rozklad staré struktury
Uvědomění nestačí. Pracujeme s hlubší vrstvou a frakty.